Hải sâm xào khổ qua

Hải sâm xào khổ qua

Hải sâm xào khổ qua

Món ngon cho người bệnh tiểu đường
428      
 

Nguyên liệu

Hải sâm 100g, khổ qua 200g, dầu hào, hành, ngò rí, gia vị

Cách chế biến

Hải sâm làm sạch rồi xắt lát, khổ qua bào mỏng. Cho dầu vào chảo đợi đến khi dầu nóng cho hành rỏi vào phi vàng thơm, cho hải sâm vào xào, tiếp theo cho khổ qua vào xào chung, cho ít dầu hào vào, nêm nếm  gia vị vừa ăn. Dùng trong các bữa cơm hàng ngày.